Φράουλα Αποξηραμένη Χωρίς Ζάχαρη 100gr

Η  αποξηραμένη φράουλα χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι από τα πιο εύγεστα αποξηραμένα φρούτα.Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη B, C, Α (καροτίνη) και Κ, ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, ιώδιο, μαγγάνιο, φυλλικό οξύ και τανίνες έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και μαγνήσιο. 

Έχει αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοτονωτικές ιδιότητες, ενώ περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες γνωστές για την ευεργετική τους δράση στην όραση. 

Συνοδεύει άριστα  πρωινά γεύματα με γιαούρτι, μούσλι, γάλα και δημητριακά. Χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική, όπως σε γλυκά, σε τάρτες, σε μαρμελάδες, σε μπισκότα. Μπορεί ακόμη να καταναλωθεί μαζί και με άλλα αποξηραμένα φρούτα σε κάποιο μείγμα φρούτων.

Μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής και να λειτουργήσει ευεργετικά για την υγεία μας.

Διατροφική αξία ανά 100 gr

Ενέργεια: 1293/306 kj / kcal

Λίπος: 0,0 g / 100 g

Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,0 g / 100 g

Υδατάνθρακες: 34,4 g / 100 g

Εκ των οποίων σάκχαρα: 12,4 g / 100 g

Πρωτεΐνες: 8,4 g / 100 g

Αλάτι: 0,090 g / 100 g