Φουντούκια Μακρύκαρπα Άρτας 150gr

Συλλέγουμε τα φουντούκια απο τους λιγοστούς πλέον παραγωγούς του κάμπου της Άρτας ,  μετα το σπάσιμο και την διαλογή τους σας τους προσφέρουμε πάντα αφράτους  για να απολαύσετε το ξεχωριστό μυρωδάτο καρπό του , με το πρωινό , το κολατσιό  η να συνοδεύσετε το ποτό σας.  

Τα φουντούκια έχουν αυξημένες ποσότητες αντιοξειδωτικών. Περιέχουν φαινολικές ενώσεις οι οποίες βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και της φλεγμονής. 

Η κατανάλωση τους μειώνει δύο βασικούς παράγοντες καρδιακού κινδύνου:τη χοληστερόλητην υψηλή αρτηριακή πίεση

μείωνουν τα επιπέδα της “κακής” χοληστερόλης και της ολικής χοληστερόλης , ενώ η “καλή” χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια παρέμειναν αμετάβλητα. Επίσης, η υψηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών, καλίου και μαγνησίου στα φουντούκια βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης .

Μια δίαιτα πλούσια σε ξηρούς καρπούς, συμπεριλαμβανομένων των φουντουκιών, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου και στην αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.