Ανανάς Αποξηραμένος 250gr

Ο ανανάς είναι πλούσιος σε φυσικά σάκχαρα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, σίδηρο, μαγνήσιο, φολικό οξύ χαλκό και φυτικές ίνες.

Ο ανανάς έχει διουρητική δράση και βοηθάει στην αποτοξίνωση  του οργανισμού. Οι φυτικές ίνες που περιέχει συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος, ομαλοποιούν τη διαδικασία της πέψης και ταυτόχρονα ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα.

Στη διατροφή δρα προληπτικά ενάντια στον καρκίνο, μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων, θεραπεύει τον επίμονο βήχα στις περιπτώσεις κρυολογήματος, δυναμώνει τα οστά, ενισχύει την υγεία των ματιών αλλά και των δοντιών. Τα αφροδισιακά συστατικά του ανανά ενισχύουν την γονιμότητα.

Ο αποξηραμένος ανανάς συνήθως τρώγεται σκέτος αλλά μπορεί  να συνδυαστεί και με γιαούρτι, δημητριακά, άλλα αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Μπορείτε επίσης να τον χρησιμοποιήσετε σε γλυκόξινες σάλτσες,  σε συνταγές με κυνήγι, στις σαλάτες αλλά και σε διάφορα γλυκίσματα όπως σορμπέ, κέικ, μπισκότα, τάρτες, πουτίγκες και μπάρες δημητριακών. Ταιριάζει πολύ ωραία με την παπάγια.